⏳ 長く吸っていた人ほど、禁煙の意味は大きい
「今さら」は時々やさしい逃げ道になります。長く吸ってきた人ほど、禁煙は重い意味を持ちます。
長く吸っている人ほど、「今さら」という言葉を持っている。
その言葉は、諦めに見えるけれど、少し違う気もする。どこかでやめた方がいいと分かっているからこそ、遅すぎる理由を先に用意してしまう。何十年も吸ってきた体が、今さら禁煙したくらいで変わるのか。病院で何か言われる前に、自分で結論を出してしまう。
けれど、海外の公的機関はその結論とは違うことを言っている。
WHOは、すでに喫煙に関連する健康問題を抱えている人でも禁煙の利益があると説明している。30歳、40歳、50歳、60歳で禁煙した場合にも、平均余命の面で利益があることを示している。禁煙は若い人だけのものではない。