금연 마스터 JAENESKO

⏳ 오래 피운 사람일수록, 금연의 의미는 크다

프리미엄 ・ 健康 ・ 2026-09-01 ・ 3분

"이제 와서"는 때때로 다정한 도피처가 됩니다. 오래 피운 사람일수록 금연은 무거운 의미를 가집니다.

오래 피운 사람일수록 "이제 와서"라는 말을 지니고 있다.

그 말은 체념처럼 보이지만 조금 다른 것 같기도 하다. 어딘가에서 끊는 편이 낫다는 것을 알기에, 늦었다는 이유를 먼저 준비해 버린다. 수십 년 피워온 몸이 이제 와서 금연한다고 달라질까. 병원에서 무슨 말을 듣기 전에 스스로 결론을 내려 버린다.

하지만 해외의 공적 기관은 그 결론과 다른 이야기를 한다.

WHO는 이미 흡연과 관련된 건강 문제를 안고 있는 사람에게도 금연의 이익이 있다고 설명한다. 30세, 40세, 50세, 60세에 금연한 경우에도 기대여명 면에서 이익이 있음을 보여준다. 금연은 젊은 사람만의 것이 아니다.

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