❤️🩹 금연하면, 심장은 조용히 편해진다
본인이 한숨 돌렸다고 여기는 시간에, 심장은 한숨 돌리지 못하고 있을지도 모릅니다.
심장은 불평하지 않는다.
지쳐 있어도, 화가 나 있어도, 잠들어 있어도 그저 계속 움직인다. 그래서 사람은 심장에 걸리는 부담을 알아채기 어렵다. 흡연도 마찬가지다. 한 대 피운 뒤 가슴속에서 무슨 일이 일어나는지는 보이지 않는다.
하지만 담배는 심장에 조용한 부담을 준다.
WHO는 담배 사용이 심혈관 질환의 주요 위험 요인이라고 설명한다. CDC도 금연으로 심혈관 질환 위험이 낮아지고 건강상의 이익이 시간과 함께 쌓인다고 밝힌다. 흡연은 폐만의 문제가 아니라 혈액과 혈관, 심장의 문제이기도 하다.