🛡️ 금연하면, 면역은 어떻게 달라지는가
면역은 특별한 힘이 아니라 몸이 매일 이어가는 수수한 일. 금연은 그 방해를 하나 줄여줍니다.
감기에 걸리기 쉬운 계절이 되면, 몸의 약함을 조금 의식하게 된다.
전철 안에서 누군가 기침을 한다. 직장에서 몸이 안 좋은 사람이 늘어난다. 아침에 일어났을 때 목 안쪽이 조금 아프다. 그럴 때 사람은 수면이나 식사, 기온을 떠올린다.
담배는 거기에 잘 불려 나오지 않는다.
하지만 연기는 면역과 무관하지 않다.
CDC는 금연의 건강상 이익으로 면역계에 좋은 영향이 있음을 밝히고 있다. 흡연은 몸의 여러 기관에 부담을 주고, 감염이나 염증에 관여하는 몸의 반응에도 영향을 미친다. 금연은 그런 불필요한 부담을 줄이는 방향으로 작용한다.