Dejar de Fumar JAENESKO

🧠 Dejar de fumar también sienta bien a la mente, aunque al principio tiemble

Premium ・ 健康 ・ 2026-09-15 ・ 4min

El vaivén de los primeros días no es necesariamente señal de fracaso. Puede no ser un empeoramiento, sino el comienzo de un ajuste.

Pasadas las once de la noche, la habitación parece algo más grande.

El trabajo está hecho. Ya te has duchado. En el móvil no llega nada importante. Solo queda dormir y, sin embargo, no te calmas. Sientes que olvidas algo y miras el escritorio. No hay cenicero. No hay mechero. Lo que ayer estaba ahí, hoy no está.

La primera noche sin fumar no se siente como volverse sano.

Más bien, la mente queda un poco desnuda.

Normalmente aquí fumarías uno. Abrir un poco la ventana, mirar la oscuridad, soltar el aire. No resolvía nada. Aun así, ver salir el humo parecía sacar algo de dentro.

Lee el resto de este artículo y 102 más en la app.

Ver en el App Store

Más de esta categoría