🔀 '궐련도 피우고 베이프도 한다'가 가장 위험한 이유
'궐련도 피우고 베이프도 한다'가 가장 위험한 패턴인 이유.
흡연자가 베이프나 아이코스로 옮겨갈 때, 이상적인 건 '완전히 대체'하는 거예요. 궐련을 끊고, 더 해로운 연소형 담배를 줄여가면서, 니코틴 의존에서 서서히 멀어지는 것. 현실적인 금연 지원으로서 이 사고방식에는 의미가 있어요.
많은 사람이 '이도류'가 돼요
하지만 실제로는 많은 사람이 '이도류'가 돼요.
아침엔 궐련.
사무실에선 아이코스.
가족 앞에선 베이프.
술자리에선 궐련.
차 안에선 가열식.
자기 전에 궐련 한 대 더.
이게 **이중 사용(dual use)**이에요.
이중 사용의 건강 위험
미국 CDC는 궐련을 전자담배, 무연담배, 기타 담배 제품과 함께 쓰는 걸 이중 사용이라 부르며, 건강을 지키는 효과적인 방법이 아니라고 분명히 설명해요.