📱 禁煙アプリを入れただけで満足してしまう人へ
禁煙アプリを入れた瞬間、少しやめた気になる。
禁煙アプリを入れた瞬間、少しやめた気になる。
ホーム画面に新しいアイコンが増える。最後に吸った時間を入力する。節約できる金額が表示される。吸わなかった本数が増えていく。体が少しずつ回復しているようなメッセージも出る。
画面の中では、禁煙がきれいに進んでいる。
だから、少し安心する。
その安心は悪くない。禁煙を始めたばかりの人にとって、数字が見えることは助けになる。何時間吸っていないか分かる。今日を超えたことが分かる。自分がただ我慢しているだけではなく、何かが積み上がっているように見える。
ただ、アプリを入れたことと、禁煙が進んでいることは同じではない。