⚖️ "Menos sustancias nocivas" y "seguro" no son lo mismo. El mayor malentendido sobre IQOS
"Menos sustancias nocivas" y "seguro" no son lo mismo. El mayor malentendido sobre IQOS.
Ciertas frases aparecen mucho cuando la gente habla de IQOS.
"Menos sustancias nocivas que los cigarrillos."
"No hay humo."
"No hay combustión."
"La FDA lo aprobó."
A primera vista suenan convincentes. Pero aquí hay una gran trampa.
**Exposición reducida y cuánto baja tu riesgo de enfermedad no son lo mismo.**
La FDA autorizó solo "exposición reducida"
En 2020, la FDA estadounidense autorizó la comercialización de IQOS con el mensaje de "exposición reducida": que cambiar por completo desde los cigarrillos "reduce significativamente la exposición de tu cuerpo a determinadas sustancias químicas nocivas o potencialmente nocivas". Pero esto no significa que lo aprobara como "seguro", "inocuo" o "que reduce con certeza el riesgo de enfermedad". La decisión de la FDA permitió una afirmación de exposición reducida para el cambio completo; no permitió afirmar que el riesgo desaparece.
Esta distinción hay que transmitirla con cuidado.
"La mitad" no es "seguro"
Imagina un alimento con la sal reducida a la mitad. La sal puede ser menor. Pero comer ese alimento en grandes cantidades cada día no es necesariamente saludable. Del mismo modo, aunque un producto tenga menos cantidad de algunas sustancias nocivas, hace falta verificar por separado cómo cambia el riesgo real de enfermedad con el uso a largo plazo.
Una revisión sistemática y metaanálisis sobre tabaco calentado publicada en BMJ Tobacco Control concluye que se necesita investigación de mayor calidad, a más largo plazo e independiente de la industria tabacalera sobre cuánto cambia el tabaco calentado los efectos en la salud. En particular, se señala que los estudios existentes están limitados por ser a corto plazo, de pequeña escala y financiados por la industria.
Lo que se puede decir ahora
Así que lo que puede decirse sobre IQOS en este momento es:
No es lo mismo que los cigarrillos.
La exposición puede estar reducida.
Pero no puede llamarse seguro.
El riesgo de enfermedad a largo plazo todavía no se conoce bien.
Y la opción más saludable es no usar ningún producto de tabaco.
Los medios sobre dejar de fumar necesitan este encuadre.
Porque los fumadores a menudo convierten "un poco mejor" en "ya estoy bien".
No hace falta culpar a quien cambió de cigarrillos a IQOS. Detrás hay seguramente ansiedad por la salud, consideración hacia la familia y el deseo de reducir el olor. Pero convertir eso en la meta final significa perder la oportunidad de dejarlo.
IQOS es "cambiar", no "dejarlo"
El mensaje que hay que transmitir es este:
IQOS no es "dejarlo", es "cambiar".
Si ya has cambiado, el siguiente paso es "prepararte para parar del todo".
En vez de buscar un daño que parezca algo menor que el de los cigarrillos, apunta a una vida no atada a la nicotina. No perder esa perspectiva es esencial para las columnas sobre dejar de fumar en la era de IQOS.